Bra träningsvecka

Har varit en bra träningsvecka, blev hela 6 pass och idag körde jag långpass med Siri vilket kändes riktigt bra. Blev en långwod på 48 min, sedan lite teknik på front Squat och därefter en 13 min wod bestående av rodd och hand stand push up🤪. Måste få till det med maten så det kommer att bli en period där jag ligger under i kalorier, så humöret kan bli påverkat... (mer än vanligt). Har tagit fram så jag kan skriva upp vad jag äter och även lite recept som kan kännas bra nu, måste börja planera bättre så är det bara!! Helgen har varit bra, fick snabb besök av min syster när hon åkte hem från Hökvattnet och jakten som varit där. Annars har helgen bestått av köket och fortsatt jobb där. Blev riktigt glad i fredags när Janne hade fått ok från Ikea kring köksbänken som var sönder när vi fick den, så vi kommer få en ny i slutet av oktober. Vi har även fått klart vem som kaklar i köket och vi skulle bara höra av oss när bänken har kommit så fixar han det, blev så glad för det har verkligen varit tufft att vänta in allt.

Kommande veckas träningsvecka ser ut så här:

Måndag: Wod+ styrka

Tisdag: Träna med coachen

Onsdag: Styrka med Louise

Torsdag: Styrka och wod

Fredag: Träna med coachen

Lördag: vila

Söndag: Egen träning

Det var allt för denna gång :) kram